L’effet D’un Programme Sportif Adapté Pour Les Femmes Enceintes, (région Centre De L’algérie ; Alger, Boumerdès Et Tizi Ouzou)

Résumé

Les résultats de notre première étude, basée sur un questionnaire, nous a poussé à développer cette thématique dont l’objectif consiste à démontrer l’importance de la pratique sportive durant la grossesse et l’accouchement, nous avons utilisé la méthode expérimentale sur des femmes enceintes en 3eme trimestre (deux groupes) région centre de l’Algérie, en prenant un soin tout particulier à établir et réaliser un programme d’activité physique modéré, adapté à leur situation, après traitement des résultats récoltés (SPSS), nous avons trouvé que le temps de l’accouchement était plus court et la phase d’expulsion était plus rapide chez les femmes qui ont suivies le programme d’activité physique