أثر وحدات تدريبية باستخدام تدريب تكرار السرعة (rst) على قابلية تكرار السرعة (rsa) لدى لاعبي كرة القدم صنف أقل من 19 سنة
Mots-clés :
وحدات تدريبية, قابلية تكرار السرعة RSA, تدريب تكرار السرعةRésumé
تهدف دراستنا الى معرفة أثر وحدات تدريبية باستخدام تدريب تكرار السرعة (RST) على قابلية تكرار السرعة (RSA) لدى لاعبي كرة القدم صنف أقل من 19 سنة، استخدمنا المنهج التجريبي بتصميم تجريبي لمجموعة واحدة، تكونت من 15 فردا اختيروا بالطريقة العمدية من فريق مولودية قصر الشلالة، الناشط بالقسم الجهوي الثاني هواة، طبقت برنامج لمدة 06 أسابيع بواقع حصتين في الاسبوع، و أجرت اختبار قبلي و بعدي لقابلية تكرار السرعة (5×20م، راحة 20ثانية)، توصل الباحثان بعد المعالجة الاحصائية للنتائج أن البرنامج التدريبي المقترح بتنفيذ وحدات تدريبية باستخدام تدريب تكرار السرعة RST له أثر ايجابي على قابلية تكرار السرعة
Téléchargements
Publiée
2025-12-15
Comment citer
بوعيشة ع. ا., & ناصر م. (2025). أثر وحدات تدريبية باستخدام تدريب تكرار السرعة (rst) على قابلية تكرار السرعة (rsa) لدى لاعبي كرة القدم صنف أقل من 19 سنة . Sports Creativity, 12(02), 252–270. Consulté à l’adresse https://journals.univ-msila.dz/index.php/JOSC/article/view/1268
Numéro
Rubrique
Articles
