تأثير برنامج مقترح باستخدام أساليب الاسترخاء في تحسين الحالة النفسية والبدنية للاعبي كرة القدم -دراسة ميدانية لفريق أمل بوسعادة أقل من 17 سنة-
Mots-clés :
برنامج مقترح, أساليب الاسترخاء, الحالة النفسية, الحالة البدنية, كرة القدمRésumé
هدفت الدراسة إلى التعرف على فعالية برنامج مقترح باستخدام أساليب الاسترخاء في التقليل من مستوى القلق وتحسين الأداء البدني والتقليل من مستويات الاجهاد النفسي لدى لاعبي كرة القدم أقل من 17 سنة، حيث تم اختيار المنهج التجريبي الملائم لطبيعة الموضوع من خلال استخدام مقياس الضغوط النفسية واقتراح برنامج باستخدام أساليب الاسترخاء تم تطبيقه على عينة قدرت بـ 14 لاعبا من فريق أمل بوسعادة لكرة القدم تحت 17 سنة، وتوصلت الدراسة إلى وجود تأثير إيجابي للبرنامج في تقليل مستوى القلق وتحسين الأداء البدني وكذا التقليل من مستويات الإجهاد النفسي لدى لاعبي كرة القدم لفريق أمل بوسعادة أقل من 17 سنة.
Téléchargements
Les données relatives au téléchargement ne sont pas encore disponibles.
Téléchargements
Publiée
2024-12-01
Comment citer
حميدة س., مداني م., & سالم ا. (2024). تأثير برنامج مقترح باستخدام أساليب الاسترخاء في تحسين الحالة النفسية والبدنية للاعبي كرة القدم -دراسة ميدانية لفريق أمل بوسعادة أقل من 17 سنة-. Sports Creativity, 15(02), 123–142. Consulté à l’adresse https://journals.univ-msila.dz/index.php/JOSC/article/view/465
Numéro
Rubrique
Articles
