تأثير وحدات تدريبية مقترحة على بعض المتغيرات البدنية والحركية في كر ة اليد المصغرة
Mots-clés :
كرة اليد المصغرة, وحدات تدريبية, الصفات البدنية, القدرات الحركيةRésumé
تناولت هذه الدراسة كرة اليد المصغرة حيث كان عنوان هذا البحث هو " تأثير وحدات تدريبية مقترحة على بعض الصفات البدنية و الحركية في كرة اليد المصغرة " وكانت الدراسة على مستوى نادي النجم الرياضي لبلدية القديد حيث كان الهدف الرئيسي لهذه الدراسة هو معرفة تأثير بعض الوحدات التدريبية على تنمية بعض القدرات الحركية والصفات البدنية ( السرعة ، القوة ، القوة المميزة بالسرعة ، التوافق ، المرونة ) وتم هذا بالاعتماد على المنهج التجريبي بمجموعتين، ضابطة وتجريبية ، حيث تكونت عينة البحث من 16 لاعب من نادي النجم الرياضي لبلدية القديد ، وخلص البحث إلى وجود تأثير على الصفات البدنية والقدرات الحركية. وأوصى الباحثون بالتأكيد على استعمال حصص تدريبية مقننة تعتمد على التدرج فى حمولة التدريب .
Téléchargements
Les données relatives au téléchargement ne sont pas encore disponibles.
Téléchargements
Publiée
2025-12-15
Comment citer
نسيل نورالدين, ديلمي محمد, & قيال مورد. (2025). تأثير وحدات تدريبية مقترحة على بعض المتغيرات البدنية والحركية في كر ة اليد المصغرة . Sports Creativity, 10(4), 86–106. Consulté à l’adresse https://journals.univ-msila.dz/index.php/JOSC/article/view/1728
Numéro
Rubrique
Articles
