(تأثير برنامج تدريبي باستخدام الأـلعاب الصغيرة والمصغرة والمباريات التجريبية في تنمية الصفات البدنية لدى لاعبي كرة القدم)

الملخص

هدف البحث التعرف إلى تأثير برنامج تدريبي باستخدام الالعاب الصغيرة والمصغرة والمباريات التجريبية في تنمية الصفات البدنية لدى لاعبي كرة القدم، تكونت عينة البحث من (40) لاعبًا في نادي اليرموك تم اختيارهم بالطريقة العشوائية والتي تكونت أعمارهم تحت (15) سنة، واستخدم الباحثان المنهج التجريبي، حيث استمر البرنامج (12) اسبوع بواقع (4) وحدات تدريبية في الاسبوع، وقد توصل الباحثان الى أن البرنامج التدريبي أدى الى تنمية الصفات البدنية (التحمل، السرعة، القوة، المرونة، الرشاقة، التوافق)، وقد وصيا بضرورة اهتمام المدربين باستخدام الالعاب الصغيرة والمصغرة وكذلك المباريات التجريبية عند اقتراح البرامج التدريبية للاعبي كرة القدم وبالأخص لفئة الاصاغر.