أثر استخدام بعض التمرينات الرياضية مع الحجامة الرطبة في التخفيف من آلام أسفل الظهر لدى رياضيي رفع الأثقال
Mots-clés :
التمرينات الرياضية, الحجامة الرطبة, آلام أسفل الظهرRésumé
هدفت هذه الدراسة إلى التعرف على أثر استخدام بعض التمرينات الرياضية مع الحجامة الرطبة في التخفيف من آلام أسفل الظهر لدى رياضيي رفع الأثقال، استخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة ذات القياس (القبلي والبعدي)،حيث أجريت هذه الدراسة على (8) رياضيين لرفع الأثقال يعانون من آلام أسفل الظهر، تم تحويلهم إلى عيادة الشفاء للعلاج الطبيعي ببريكة ولاية باتنة بعد موافقتهم على المشاركة في الدراسة، تراوحت أعمارهم ما بين (22-35 سنة )، تم تطبيق البرنامج على مدى (8) أسابيع بواقع حصتين في الأسبوع من التمرينات الرياضية، و جلسة واحدة من الحجامة الرطبة كل أسبوعين، تم الاعتماد على أربع اختبارات لقياس المدى الحركي، مقياس درجة الألم المتدرج ومقياس (رونالد موريس) لقياس درجة العجز الناتجة عن آلام أسفل الظهر. وقد أظهرت النتائج وجود فروق دالة إحصائيا وعمليا بين القياسين القبلي والبعدي لأفراد العينة ولصالح القياس البعدي في جميع متغيرات الدراسة.
