أثر وحدات تدريبية باستخدام تدريب تكرار السرعة (rst) على قابلية تكرار السرعة (rsa) لدى لاعبي كرة القدم صنف أقل من 19 سنة
الكلمات المفتاحية:
وحدات تدريبية، قابلية تكرار السرعة RSA، تدريب تكرار السرعةالملخص
تهدف دراستنا الى معرفة أثر وحدات تدريبية باستخدام تدريب تكرار السرعة (RST) على قابلية تكرار السرعة (RSA) لدى لاعبي كرة القدم صنف أقل من 19 سنة، استخدمنا المنهج التجريبي بتصميم تجريبي لمجموعة واحدة، تكونت من 15 فردا اختيروا بالطريقة العمدية من فريق مولودية قصر الشلالة، الناشط بالقسم الجهوي الثاني هواة، طبقت برنامج لمدة 06 أسابيع بواقع حصتين في الاسبوع، و أجرت اختبار قبلي و بعدي لقابلية تكرار السرعة (5×20م، راحة 20ثانية)، توصل الباحثان بعد المعالجة الاحصائية للنتائج أن البرنامج التدريبي المقترح بتنفيذ وحدات تدريبية باستخدام تدريب تكرار السرعة RST له أثر ايجابي على قابلية تكرار السرعة
التنزيلات
منشور
2025-12-15
كيفية الاقتباس
بوعيشة ع. ا., & ناصر م. (2025). أثر وحدات تدريبية باستخدام تدريب تكرار السرعة (rst) على قابلية تكرار السرعة (rsa) لدى لاعبي كرة القدم صنف أقل من 19 سنة . الإبداع الرياضي , 12(02), 252–270. استرجع في من https://journals.univ-msila.dz/index.php/JOSC/article/view/1268
إصدار
القسم
Articles
