اثر تمرينات خاصة في تطوير القوة المميزة بالسرعة في مستوى اداء مهارة الضرب الساحق الخلفي من مركز (1) بالكرة الطائرة
الكلمات المفتاحية:
تمرينات خاصة، القوة المميزة بالسرعة، الكرة الطائرةالملخص
مستخلص البحث إن لعبة الكرة الطائرة انتشرت بشكل واسع في العالم وتطورت بشكل سريع في السنوات الاخيرة وهي في تطور دائم على المستوى الاداء المهاري اذ حضيت معظم مهاراتها الهجومية والدفاعية في الرقي بالأداء الفني لاسيما الهجومية منها ومن هذه المهارات مهارة الضرب الساحق الخلفي والتي على أساسها تبنى اغلب الخطط التكتيكية للفريق للاستحواذ على نقاط المبارة، وتكمن اهمية البحث في ان التمرينات الخاصة لتطوير القوة المميزة بالسرعة من شأنها ان تساعد في تطوير القوة المميزة بالسرعة لاداء مهارة الضرب الساحق الخلفي فضلاً عن تضمن الوحدات التدريبية في مثل هكذا تمارين يساهم في تطوير المهارة لدى اللاعبين بالتالي الوصول بالأداء الفني الى مستوى افضل ويأمل الباحث أن يضيف معلومات جديدة في تطوير مهارة الضرب الساحق الخلفي من مركز (1) بالكرة الطائرة ومسايرتها التقدم الكبير الحاصل بنتائج الكرة الطائرة بشكل عام والضرب الساحق بشكل خاص والتي يأمل الباحث ان تكون هذه التمرينات بمثابة يد العون للمدربين لتحقيق نتائج مستقبلية.،ويهدف البحث الى اعداد تمرينات خاصة لتطوير القوة المميزة بالسرعة لمهارة الضرب الساحق الخلفي من مركز (1) بالكرة الطائرة كذلك التعرف على تأثير تمرينات خاصة لتطوير القوة المميزة بالسرعة لمهارة الضرب الساحق الخلفي من مركز (1) بالكرة الطائرة . و استخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين المتكافئتين الضابطة ،والتجريبية كونه انسب المناهج لحل مشكلة البحث، اما مجتمع البحث فتمثل بلاعبي لاعبو المركز التخصصي للكرة الطائرة في الشطرة للموسم 2024-2025 اما عينة البحث فقد تم اختيرت بالطريقة العمدية من نفس مجتمع البحث ، والبالغ عددهم (14) لاعبا ،بعد استبعاد اللاعبين المعدين والليبرو ، وقد قسموا بالطريقة العشوائية على مجموعتين (ضابطة وتجريبية) وبواقع (7) لاعبين لكل مجموعة، وبعد اجراء الاختبارات الميدانية تم الحصول على البيانات التي تمت معالجتها احصائياً ومن توصل الباحث الى اهم الاستنتاجات وهي ان التمرينات الخاصة كان لها الاثر الكبير في تطوير القوة المميزة بالسرعة لدى المجموعة التجريبية كون ان التمرينات المستخدمة تعمل على تطوير القوة المميزة بالسرعة ، كما ان التمرينات الخاصة كان لها الأثر الواضح في تطوير أداء مهارة الضرب الساحق الخلفي من مركز(1) حيث لوحظ تحسن معنوي في دقة أداء مهارة الضرب الساحق الخلفي من مركز (1) لدى أفراد المجموعة التجريبية بعد تنفيذ الوحدات التدريبية . واوصى الباحث باعتماد التمرينات الخاصة المستخدمة في البحث ضمن الوحدات التدريبية للناشئين والشباب، لتطوير القوة المميزة بالسرعة.
التنزيلات
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2025 مجلة روافد للدراسات والأبحاث في علوم الرياضة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
لك مطلق الحرية في:
- المشاركة — نسخ وتوزيع ونقل العمل لأي وسط أو شكل.
- التعديل — المزج، التحويل، والإضافة على العمل.
- لا يمكن للمرخِّص إلغاء هذه الصلاحيات طالما اتبعت شروط الرخصة.
بموجب الشروط التالية:
- نَسب المُصنَّف — يجب عليك نَسب العمل لصاحبه بطريقة مناسبة ، وتوفير رابط للترخيص، وبيان إذا ما قد أُجريت أي تعديلات على العمل . يمكنك القيام بهذا بأي طريقة مناسبة، ولكن على ألا يتم ذلك بطريقة توحي بأن المؤلف أو المرخِّص مؤيد لك أو لعملك.
- غير تجاري — لا يمكنك استخدام هذا العمل لأغراض تجارية .
- منع القيود الإضافية — يجب عليك ألا تطبق أي شروط قانونية أو تدابير تكنولوجية تقيد الآخرين من ممارسة الصلاحيات التي تسمح بها الرخصة.
ملاحظات:
لا يتوجب عليك الامتثال لشروط الرخصة مع العناصر الخاضعة للملك العام في المصنف أو إذا كان استخدامك ضمن نطاق الاستثناءات أو الصلاحيات .
بدون ضمانات. قد لا توفر لك الرخصة كل الصلاحيات التي تحتاجها لغرض معين. فمثلاً، الحقوق الأخرى مثل الشهرة، الخصوصية، أو الحقوق المعنوية قد تحد من استخدامك المُصنَّف.
