أثر برنامج تدريبي مقترح لتنمية صفة الرشاقة وأثرها على مهارة التسديد من الارتقاء لدى لاعبي كرة اليد
Mots-clés :
البرنامج التدريبي, الرشاقة, مهارة التسديد من الارتقاء, لاعبي كرة اليد أقل من 13 سنةRésumé
هدفت الدراسة إلى معرفة الأثر الناتج عن تنمية صفة الرشاقة ومدى أثرها على تحسين مهارة التسديد من الإرتقاء من خلال برنامج تدريبي مقترح، وتمثلت عينة البحث في مجموعتين ضابطة وتجريبية في كل مجموعة 17 لاعب، تم إختيارهم بالطريقة المقصودة، باستخدام المنهج التجريبي، وكأدوات للدراسة تم الإعتماد على اختبارين بدني ومهاري، وتمت معالجة البيانات إحصائيا باستعمال البرنامج الإحصائي SPSS لتفسير النتائج والتي دلت على أن البرنامج التدريبي المقترح له تأثير إيجابي على مهارة التسديد من الإرتقاء لدى لاعبي كرة اليد صنف أقل من 13 سنة


