تأثير تدريبات ثبات الجذع على نجاح التصويب والقفز لدى لاعبي كرة السلة الشباب - (دراسة ميدانية لفريق كرة السلة تحت 13 سنة)

الملخص

يهدف هذا البحث للتعرف على درجة اشتراك التقوية العضلية للجدع في تحسين نجاح التسديد والارتقاء عند لاعبي كرة السلة (صنف 13 سنة). إجراءات البحث: أجريت هذه الدراسة على 30لاعبا من فريق كرة السلة USC (الاتحاد الرياضي القسنطيني) تمّ تقسيمهم إلى مجموعتين {ضابطة وتجريبية} (العمر 13.06 ± 0.85 سنة، الطول 162.13 ± 6.51 سم، الوزن 57.26 ± 7.97) مدة أسبوعين خصصت للاختبارات القبلية والبعدية حيث تم إجراء اختبارات القفز العمودي والقفز الأفقي واختبارات التسديد لتقييم فعالية التسديد، ومدة عشرة أسابيع خصصت لتطبيق البرنامج المقترح. النتائج: البرنامج التدريبي قد أحدث تطورا في الارتقاء الافقي حيث كان التطور معنويا (P˂0.05). كما أظهر تحليل النتائج تطورًا معنويًا في نجاح التسديد (p < 0,05) وهذا ما أكد أن البرنامج أثر في مردودية اللاعبين. - الكلمات المفتاحية: -تقوية الجدع –نجاح التسديد-الارتقاء –كرة السلة