دراسة أثرتطوير القوة الانفجارية باستعمال التدريب بالأثقال على تقنية التصويب من الارتكاز لدى العبي كرة اليد

الملخص

يهدف موضوع الدراسة إلى تحديد تطوير القوة الانفجارية باستخدام تدريب الأثقال على تقنية التصحيح من الدوران للاعبي كرة اليد، ولهذا الغرض، استخدمنا الطريقة التجريبية، على عينة مكونة من 20، احتمالية عشوائية، ولجمع البيانات، استخدمنا اختبارات للأطراف السفلية، والأطراف العلوية، واختبار قوة التسديد لمهارة التصحيح من الدفع، بعد جمع النتائج ومعالجتها إحصائيًا باستخدام نظام SPSS، نستنتج تطور خاصية القوة الانفجارية باستخدام تدريب الأثقال وتأثيرها على مهارة التسديد من الدوران لدى لاعبي كرة اليد من الفئة العليا.