دور التدريب البليومتري في تحسين مطاطية العضلات وعلاقته بتطوير السرعة القصوى المتكررة لدى لاعبي كرة السلة U 17
الكلمات المفتاحية:
التدريب البليومتري، مطاطية العضلات، السرعة القصوى المتكررةالملخص
تهدف هذه الدراسة لمعرفة دور التدريب البليومتري في تحسين سلسلة العناصر المطاطية للعضلة و الصلابة العصبية العضلية و كذا معرفة مدى تأثير هذه الأخيرة على تحسين السرعة القصوى و القدرة على تكرارها لدى لاعبي كرة السلة ,حيث شمل مجتمع البحث مجموع فرق كرة السلة بولاية المسيلة , و اخترنا عينة دراستنا بالأسلوب ألعمدي المتمثلة في فريق إتحاد المسيلة لكرة السلة و ذلك باستخدام المنهج التجريبي , و بتطبيق اختبار J S . C M J و اختبار السرعة القصوى 20 م و في الأخير خلصنا إلى تحسن صفة مطاطية العضلات و الصلابة العصبية العضلية و بالتالي تحسن السرعة القصوى و القدرة على تكرارها
التنزيلات
منشور
2025-12-15
كيفية الاقتباس
جعفر ن., & سلامي س. ع. (2025). دور التدريب البليومتري في تحسين مطاطية العضلات وعلاقته بتطوير السرعة القصوى المتكررة لدى لاعبي كرة السلة U 17 . الإبداع الرياضي , 14(02), 56–75. استرجع في من https://journals.univ-msila.dz/index.php/JOSC/article/view/521
إصدار
القسم
Articles
