تأثير ممارسة النشاط البدني الرياضي متوسط الشدة على مستوى سكر الدم ووزن الجسم

Résumé

اهتمت الدراسة بالكشف عن العلاقة التي تربط النشاط البدني متوسط الشدة بالمتغيرات البيوحيوية والبدنية التي تؤثر على مجموعة من المصابين بخلل تحمل الغلوكوز تتراوح أعمارهم من30 إلى 50 سنة، حيث أجريت الاختبارات المخبرية على مستوى مخبر مشفى الوئام والاختبارات البدنية على مستوى ملعب 18 فيفري بالاغواط، وتم إعداد لهذه الغاية برنامج بدني للجري والمشي السريع، ولأغراض هذه الدراسة استخدم الباحث المنهج التجريبي، وبعد المعالجة الإحصائية ببرنامج spss وتحليل البيانات توصل الباحث إلى النتائج التالية: وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين الاختبارين القبلي والبعدي ولصالح الاختبار البعدي لكل متغير من المتغيرات المستهدفة في الدراسة، ويدل ذلك على أن النشاط البدني المنتظم يقلل من احتمالات الإصابة بالسمنة وارتفاع مستويات السكر في الدم و يؤخر ظهور المشكلات الصحية وينظم عملية الهضم