العودة إلى تفاصيل المؤلَّف تأثير التدريب المتقطع-قوة-متوسط على سرعة تغيير الإتجاه والقوة الإنفجارية للأطراف السفلى لدى لاعبي كرة القدم صنف أقل من 17 سنة تنزيل تنزيل بصيغة PDF